Mitt navn er Sandra Holmen. Jeg har en bachelor i ernæring fra Oslo Nye Høyskole, som jeg har valgt å bygge videre på med en naturmedisinsk videreutdanning. Min tilnærming til helse er at de fleste av sykdommene og plagene vi utvikler, kan bedres, og til og med kureres helt ved hjelp av riktig kosthold, ernæring og livsstil. Ved å støtte og legge til rette for et godt indre miljø, en tarm og fordøyelse i balanse -så vil kroppen kunne gjenopprette balanse. Jeg brenner for å hjelpe folk til å leve gode liv, og er opptatt av å finne løsninger som passer for deg og din kropp.  

Min filosofi bygger på at symptomer og plager er kroppens signaler om at noe er i ubalanse. Så i stedet for å undertrykke symptomer med medikamenter, er jeg opptatt av å finne årsaken til symptomene og hvorfor kroppen er i ubalanse. Deretter jobber man videre med å fjerne de ulike belastningene, og hjelper å støtte kroppen ved å legge til rette for god fordøyelse, et næringsrikt kosthold og eventuelle tilskudd for å styrke kroppens evne til å helbrede seg selv. ​Som terapeut ser jeg på mat som mer enn kalorier – det er smaksopplevelser, gode stunder og meningsfulle øyeblikk som jeg fokuserer på å ivareta i veiledningen.